Sportcoaching

Durch meine jahrelange Erfahrung im Ausdauerbereich (mehrfacher Ironmanfinisher) habe ich gelernt mit Druck, Niederlagen und persönlichen Schwächen umzugehen.

Lernen aus Erfahrung
Lernen Sie, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, indem Sie die inneren Dialoge, die während der sportlichen Tätigkeit (Wettkampf) stattfinden, zu ordnen und sich nicht von Unwesentlichem ablenken zu lassen.
Dabei geht es um:
• Aufmerksamkeit
• Wahlfreiheit und
• Vertrauen

Ebenfalls biete ich den Einstieg in den Ausdauersport an
(Laufen, Schwimmen, Rad).
Einzeln oder in Kleingruppen werden in den verschiedenen Disziplinen sportartenspezifische Schwerpunkte gesetzt. Diese enthalten Technikteile, Grundlagentraining und Informationen über die Wichtigkeit der Ernährung.
Individuell und nach persönlichen Bedürfnissen wird der Inhalt im Detail besprochen.


Daniel Perdikidis