IHHT Zelltraining – Leistung erhöhen. Immunabwehr stärken. Gewicht verlieren.

Besonderes Einführungsangebot für Sie! Hier klicken für Informationen.

Für die Raumfahrt entwickelt – für Sie von grossem Gewinn

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie – eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings, das Sie in einer körperlich überhaupt nicht anstrengenden 50-minütigen Sitzung absolvieren können. Über eine Maske atmen Sie abwechselnd sauerstoffarme (Hypoxie) und sauerstoffreiche (Hyperoxie) Luft ein. Sie sitzen oder liegen in einem bequemen Sessel und können in dieser Zeit Musik hören oder ein kleines Nickerchen machen.

Der Effekt auf das Immunsystem und die körperliche Leistungsfähigkeit ist verblüffend. Entwickelt wurde dieses Zelltraining in den 1980er-Jahren für Piloten und Astronauten. Für die Forschungen rund um das Thema Hypoxie erhielten William G. Kaelin jr, Sir Peter J. Ratcliffe und Gregg L. Semenza 2019 den Medizin-Nobelpreis.


Mehr Energie dank starker Zellen

Das Zelltraining wirkt biophysikalisch und völlig unabhängig von jeglicher Medikation. Der Wechsel von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Atemluft wirkt sich positiv auf die Mitochondrien, die Energiekraftwerke in unseren Zellen, aus. Die Zellen regenerieren sich und werden auf lange Sicht gestärkt, denn in unserem Körper entstehen laufend neue Mitochondrien, indem sie sich gewissermassen selbst kopieren. Ist ein Mitochondrium geschädigt oder unvollkommen, erzeugt es ein schwaches Duplikat von sich selbst. Sind Mitochondrien stark und gesund, entstehen daraus neue, kräftige Kopien – und das millionenfach.

  • • bessere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
    • stärkeres Immunsystem
    • höhere Stressresistenz
    • Verbesserung der Schlafqualität
    • verbesserter Stoffwechsel und dadurch höhere Fettverbrennung
    • verbessertes Herz-/Kreislaufsystem
    • bessere Sauerstoffversorgung
    • ausbalancierteres vegetatives Nervensystem
    • Balancierung und Aktivierung der Hormonproduktion
    • Verkürzung der Regenerationszeiten
    • unterstützt die Bildung der Blutgefässkapillaren
    • unterstützt die Erholung von geschwächten Organen

  • Erschöpfungssymtopme
    Personen mit Erschöpfungssymtomen profitieren von einem IHHT-Training (s. Reiter «Auswirkungen»).

    Chronische Krankheiten
    IHHT unterstützt nachweislich bei chronischen Krankheiten, Immunschwäche, Post Vac Syndrom / Long Covid, Borreliose, ADHS, Diabetes, metabolischem Syndrom, chronischem Fatigue-Syndrom (CFS), Depressionen, Hautproblemen, Gefässproblemen, Problemen mit Lungen- und Atemwegen (COPD, Asthma), Augenleiden , Migräne und Kopfschmerzen, Problemen mit Muskeln, Bindegewebe, Knochen und Gewebe, neurogenerativen Erkrankungen, Niere- und Blasenproblemen sowie bei Problemen mit Verdauungsorganen.

    Leistungssport
    IHHT-Sitzungen verkürzen die Regenerationszeit.

  • Wenn die Energie fehlt, dann fehlt der Antrieb. So einfach ist das. Gesunde Mitochondrien schaffen die Basis für ein erfülltes Leben. Chronische Müdigkeit ist aus ihrem Leben verbannt. Sie schlafen nachts besser und beugen Stress und Burnout vor. Sie haben wieder Lust auf Unternehmungen, die Sie sich in Beruf und Freizeit vorgenommen haben.

  • Im Kampf gegen Krankheitserreger spielt Ihre körpereigene Abwehr eine zentrale Rolle, denn auch sie ist auf Energie angewiesen. Ein gesunder Energiehaushalt wirkt sich positiv auf Ihr Immunsystem aus. Es bietet Viren und Bakterien die Stirn. Dadurch leiden Sie weniger häufig an typischen Infektionen.

  • Leistungsfähige Mitochondrien versetzen den Organismus in die Lage, Fette und Kohlenhydrate optimal zu verbrennen. Das führt dazu, dass weniger Energie in Form von Fettgewebe gespeichert werden muss. Voll funktionsfähige Mitochondrien sind Ihr starker Partner im Kampf gegen überschüssige Kilos. Und weniger Körpergewicht bedeutet mehr Wohlbefinden.

Im IHHT-Training sitzen oder liegen Sie ganz bequem. Sie können während der Trainingseinheit Musik hören oder ein NIckerchen machen.

Nach jeder Trainingseinheit bespreche ich die Resultate mit Ihnen.

Kosten

Damit das IHHT Wirkung zeigt, sind aus meiner Erfahrung mindestens zehn Einheiten nötig. Deshalb biete ich Ihnen Pakete mit 10 , 20 und 30 Sitzungen an:

  • 10 Sitzungen: CHF 900 (Erstgespräch ohne Verrechnung)

  • 20 Sitzungen: CHF 1700 (Erstgespräch ohne Verrechnung)

  • 30 Sitzungen: CHF 2400 (Erstgespräch ohne Verrechnung)

  • Jahresabo: nach Absprache

Einführungsangebot

Zum Start von IHHT biete ich Ihnen eine besondere Aktion an:

Das Erstgespräch und drei Sitzungen sind kostenlos, wenn Sie danach ein 10er- oder ein grösseres Paket lösen. Falls Sie nach den drei Sitzungen kein Paket lösen möchten, verrechne ich Ihnen das Erstgespräch und die drei Sitzungen für CHF 250 statt CHF 490.